Bettina Weiss Heilpraktikerin An der Markuskirche 2 | 30163 Hannover | 0511 - 920 23 83

 

Vegetative Regulation

Von einer Verbesserung der vegetativen Regulation können alle profitieren, die:

  • an einer chronischen Krankheit leiden
  • Schlafstörungen haben
  • Schmerzpatienten sind
  • viel Stress haben und unter starkem Leistungsdruck stehen
  • sich gesund erhalten wollen
  
Das vegetative Nervensystem steuert als oberste Instanz die Funktion aller Organe. Auch unsere Vitalfunktionen wie Herz-Kreislauf, Atmung und Blutdruck werden durch das vegetative Nervensystem reguliert.

Diese Steuerung übernehmen zwei Nerven: Der Sympathikus (Spannungsnerv), der bei körperlicher Anstrengung aktiv ist und der Parasympathikus oder Vagus (Entspannungsnerv), der in Ruhephasen und in Zeiten der Regeneration aktiviert ist.
 
Wird dem Körper zu viel abverlangt und sorgen wir nicht gleichzeitig für ausreichende Erholung, gerät das Verhältnis zwischen Sympathikus und Parasympathikus in eine Schieflage und wir sprechen von Stress. 
 
Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Nicht jeder Stress ist negativ, jedoch anhaltender ungünstiger Stress kann zu ernsthaften Erkrankungen führen:
  • Herzerkrankungen
  • Bluthochdruck 
  • Durchblutungsstörungen 
  • erhöhter Muskeltonus und chronische Schmerzen
  • Schlafstörungen
  • depressive Verstimmungen bis hin zu völliger Erschöpfung
  • Schwächung des Immunsystems
  • Störungen des Blutzuckerspiegels und der Fettverbrennung 

 

Verbesserung der vegetativen Regulation

Gerne biete ich Ihnen naturheilkundliche Therapieverfahren an, die das Vegetativum ansprechen und geeignet sind, eine vegetative Dysbalance auszugleichen.

Diese Maßnahmen greifen umso besser, je frühzeitiger die Störung erkannt wird. Eine gute und seit langem bewährte Methode zur Erfassung des vegetativen Gleichgewichts ist die Messung der Herzratenvariabilität (HRV). Diese kann die Regulationsfähigkeit des Vegetativums sichtbar machen und auch dazu verwendet werden, den Parasympathikus zu "trainieren".

Ich berate und begleite Sie mit bewährten Therapiekonzepten auf Ihrem Weg aus dem Stress.

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